17 Мар, 2014
Итоги семинара с Алексеем Молчановым в Екатеринбурге
Категория: Фридайвинг Просмотров: 44
Итоги семинара с Алексеем Молчановым в Екатеринбурге

Итак, семинар состоялся. Фридайвинг-звезды мирового масштаба в Екатеринбурге необычайная редкость. Самое ценное, что дает общение с инструктором и спортсменом такого уровня, как Алексей, это возможность узнать именно о тех «фишках», которые являются квинтэссенцией многолетних ежедневных тренировок, участия во многих соревнованиях, тестирования различного снаряжения и оборудования, опыта погружений на запредельные для рядового фридайвера глубины.  

Помимо теоретической информации, участники семинара освоили полезные навыки отработки техники плавания в ластах и без. Узнали, какие виды тренировок способствуют развитию физической формы фридайвера. Как  организовывать тренировочный процесс, чтобы прогрессировать постепенно, без вреда для своего организма. Стоит ли соблюдать специальные диеты и как лучше всего питаться фридайверу. Какое снаряжение оптимально подходит для различных условий ныряния. Разрешили для себя спорные вопросы, развеяли некоторые мифы. Получили индивидуальные консультации по плану тренировок.

Большое спасибо Алексею за то, что нашел время приехать к нам в Екатеринбург и провести семинар! Спасибо всем участникам семинара за участие!

P.S. Скоро в нашем городе состоится следующее важное мероприятие. Семинар Евгения Бутова!