Фридайвинг в Екатеринбурге
Фридайвинг в Екатеринбурге
Путешествия

Фридайвинг в Екатеринбурге

Стоимость: 16 000 руб
Дата: 20-25 ноября 2018

Этот курс специально разработан для Вас многократной чемпионкой и рекордсменкой мира по фридайвингу Натальей Молчановой.

Когда: 20-25 ноября 2018 года вечернее время
Где: 
Фитнес-центр WORDCLASS в Екатеринбурге

Научим чувствовать себя как рыба в воде.

Этот курс специально разработан для Вас многократной чемпионкой и рекордсменкой мира по фридайвингу Натальей Молчановой. Вы обучитесь необходимым навыкам ныряния различными способами, действиям в нештатных ситуациях, страховке, спасению.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Программа

6 занятий по 3 часа каждое

20 ноября 
20:30-23:30

Физические основы ныряния с задержкой дыхания. 

Дыхательная гимнастика, выравнивание давления маневром Вальсальвы. Ныряние в ластах способом кроль.

21 ноября 
20:30-23:30

Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию в длину. 

Дыхательная гимнастика, выравнивание давления маневром Френзеля. Ныряние в ластах способом дельфин.

22 ноября 
20:30-23:30

Меры предупреждения потери сознания при нырянии с задержкой дыхания.

Дыхательная гимнастика, выравнивание давления маневром Френзеля. Ныряние без ласт.

23 ноября 
20:30-23:30 

Организация занятий в бассейне.

Дыхательная гимнастика, статическая задержка дыхания.

24 ноября 
19:30-22:30

Меры безопасности при нырянии. Снаряжение.

Дахательная гимнастика, ныряние без ласт в безопасной зоне дискомфорта.Отработка страховки и нештатных ситуаций.

25 ноября
19:30-22:30

Теоритическое тестирование. 

Теоритическое тестирование, ныряние в ластах в безопасной зоне дискомфорта. Отработка спасения.

Задать все интересующие вопросы Инструктору Федерации Фридайвинга в Екатеринбурге Павлу Килишову: +79122297709

Стоимость:

Полная стоимость 16 000 рублей, при оплате до 5 ноября. С 5 ноября 2018 года стоимость 17000 рублей.

Отзывы учеников

  • Зоя - Отзыв о фридайвинге
    Альбина 15-10-2026

    Это не первый мой выезд со школой «Дети океана», но, пожалуй, самый кайфовый. Зоя всегда топит за расслабление, в первую очередь. В этот выезд до меня кажется дошло, как это нырять в удовольствие, будучи расслабленной.

    Организован выезд, как обычно, на высоком уровне. Отличное место, видовой отель с прекрасным обслуживанием и едой. По пути к месту дислокации - смс-помогаторы: «Ты как? Ты где? Нужна ли помощь?» В общем, З - забота!

    Природа вокруг великолепная, море тихое, спокойное и ласковое. Было много прогулок, разговоров о важном и не очень. Одним словом - атмосфера спокойствия и благости.

    Тренировочный процесс мягкий, без надрыва, с учетом особенностей «пациента». Наверное, лучшая его демонстрация - это мой дневник фридайвера, в котором я отмечаю свое состояние и результаты за долгое время. Если раньше у меня записи типа «испытывала паничку», «была боль в ушах», «опять пазуха не дает уйти вниз», «одна суета», и т.п. нифига не позитивное, то в этот выезд: «О Боги! Я ныряю в маске и отлично продуваюсь», «настрой на удовольствие и расслабление", "доверилась Зое и все получилось», «кажись, я в себя поверила», «как же я кайфанула» и т.п.

    В общем, нырять под руководством Зои классно, поеду еще!

  • Ольга - Отзыв о фридайвинге
    Ольга 15-05-2025

    Друзья, всем спасибо за чувство плеча, вовлеченность и те лучшие эмоции, что дарит нам фридайвинг, мы и правда сложились в дрим тим, надеюсь еще не раз всех увидеть. Зое значимых достижений учеников и собственных успехов! Всех обняла.

  • Сергей 12-05-2025

    Наш прекрасный и чуткий инструктор Зоя, сумевшая найти подход к каждому - кого поддержать, кого притормозить. Лучшие традиции курсов Натальи Молчановой!
    Спасибо за отличную нырялку!

Отправить заявку

Отправить заявку

Капча

Отправляя заявку вы даёте своё согласие с Политикой обработки персональных данных

Подарочный сертификат на занятия фридайвингом