Корпоративный фридайвинг

Индивидуально

Корпоративный фридайвинг

Стоимость: индивидуальный расчет

Для расчета стоимости программы и обсуждения организационных деталей – свяжитесь с нами.

Забота о здоровье и благополучии сотрудников - одна из важнейших задач любого успешного развивающегося бизнеса. Потому что главный ресурс компании – это люди.

В современных условиях отмечается повсеместное повышение уровня стресса среди большинства населения страны. Основные тенденции, которые отмечают психологи и hr - это выгорание, психологическая усталость, отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Глобальная задача - восстановление жизненных сил и ресурсов, помощь, поддержка и создание дополнительных возможностей для чувства стабильности и устойчивости.

Фридайвинг - это инструмент, который через дыхание и работу с телом даёт возможность научиться расслабляться, тренировать устойчивость к внешним раздражителям, сохранять контроль и спокойное состояние в любой ситуации, уменьшать беспокойство и стресс. В здоровом теле - здоровый дух. Помогая своим сотрудникам стать более спокойными и уверенными в себе, вы влияете на благополучие своего бизнеса и вносите вклад в здоровье общества в целом.

Что мы предлагаем корпоративным клиентам

Корпоративная программа тренировок по фридайвингу в бассейне.

Для кого?

Для сотрудников компаний любого профиля.

Что дают занятия фридайвингом?

1. Физическая активность в воде дает общий оздоравливающий эффект для всего организма. Также вода оказывает успокаивающее воздействие на человека.

2. Упражнения на задержке дыхания запускают ряд специфических реакций в организме человека на уровне гормональной, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем. Таки образом происходит:

укрепление и развитие дыхательной, сердечно-сосудистой систем,
расслабление нервной системы,
активация сосудистой системы, более активное снабжение кислородом клеток всего организма,
улучшение сна, быстрое восстановление всех систем организма, укрепление иммунитета,
адаптационные механизмы позволяют принимать уровень адекватной гипоксической нагрузки и тренируют стрессоустойчивость,

3. Совместные тренировки способствуют укреплению корпоративного духа. Когда присутствует терапевтический элемент совместного действа, объединяющего интереса, сплоченности и радости.

4. Развитие творческих способностей, креативного мышления, повышение мотивации и ценности бренда компании работодателя.

Тренировки по фридайвингу организуем по следующим адресам в Москве (а также по запросу в других крупных городах страны):

Бассейн ул. Островная, 1, стр. 1, Москва (м. Крылатское, Молодежная).

Бассейн СК «ОЦСПАД», Автозаводская, 23А, корп. 4 (м. Автозаводская, ЗиЛ)

Материалы по теме:

Чем полезны занятия фридайвингом

Интервью с Сергеем Дерябиным, специалистом-практиком в области психологии управления, стратегического мышления, лидерства и принятия решений, автором проектов для студентов и выпускников Бизнес-школы СКОЛКОВО.