Корпоративный фридайвинг
Индивидуально

Корпоративный фридайвинг

Стоимость: индивидуальный расчет

Для расчета стоимости программы и обсуждения организационных деталей – свяжитесь с нами.

Забота о здоровье и благополучии сотрудников - одна из важнейших задач любого успешного развивающегося бизнеса. Потому что главный ресурс компании – это люди.

В современных условиях отмечается повсеместное повышение уровня стресса среди большинства населения страны. Основные тенденции, которые отмечают психологи и hr - это выгорание, психологическая усталость, отсутствие уверенности в завтрашнем дне. Глобальная задача - восстановление жизненных сил и ресурсов, помощь, поддержка и создание дополнительных возможностей для чувства стабильности и устойчивости. 

Фридайвинг - это инструмент, который через дыхание и работу с телом даёт возможность научиться расслабляться, тренировать устойчивость к внешним раздражителям, сохранять контроль и спокойное состояние в любой ситуации, уменьшать беспокойство и стресс. В здоровом теле - здоровый дух. Помогая своим сотрудникам стать более спокойными и уверенными в себе, вы влияете на благополучие своего бизнеса и вносите вклад в здоровье общества в целом.

Что мы предлагаем корпоративным клиентам

1. Корпоративная программа тренировок по фридайвингу в бассейне.

Для кого?

Для сотрудников компаний любого профиля.

Что дают занятия фридайвингом?

1. Физическая активность в воде дает общий оздоравливающий эффект для всего организма. Также вода оказывает успокаивающее воздействие на человека.

2. Упражнения на задержке дыхания запускают ряд специфических реакций в организме человека на уровне гормональной, сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной систем. Таки образом происходит:

  • укрепление и развитие дыхательной, сердечно-сосудистой систем,
  • расслабление нервной системы,
  • активация сосудистой системы, более активное снабжение кислородом клеток всего организма,
  • улучшение сна, быстрое восстановление всех систем организма, укрепление иммунитета,
  • адаптационные механизмы позволяют принимать уровень адекватной гипоксической нагрузки и тренируют стрессоустойчивость,

3. Совместные тренировки способствуют укреплению корпоративного духа. Когда присутствует терапевтический элемент совместного действа, объединяющего интереса, сплоченности и радости.

4. Развитие творческих способностей, креативного мышления, повышение мотивации и ценности бренда компании работодателя.

Тренировки по фридайвингу организуем по следующим адресам в Москве (а также по запросу в других крупных городах страны):

Бассейн ул. Островная, 1, стр. 1, Москва (м. Крылатское, Молодежная).

Бассейн СК «ОЦСПАД», Автозаводская, 23А, корп. 4 (м. Автозаводская, ЗиЛ)

2. Корпоративные фридайвинг-путешествия.

Подробна информация по ссылке.

Материалы по теме:

Чем полезны занятия фридайвингом

Интервью с Сергеем Дерябиным, специалистом-практиком в области психологии управления, стратегического мышления, лидерства и принятия решений, автором проектов для студентов и выпускников Бизнес-школы СКОЛКОВО.

Стоимость

Для расчета стоимости программы и обсуждения организационных деталей свяжитесь с нами.

Зоя Головня, руководитель Школы фридайвинга "Дети океана"

8-912-28-55-975 | WhatsApp | Telegramgolovnya-zv@yandex.ru

Будем рады взаимовыгодному сотрудничеству!

Отзывы учеников

  • Наталия 30-08-2023

    … Отдыхая в июле семьей в Египте, поехали на дайвинг на яхте. Купаясь рядом с яхтой, сын утопил свою маску. Со словами «сейчас достану» лениво натягиваю ласты. Парень из экипажа: «Куда ты, здесь 10 м!» Я: отмахнулась, надела наконец ласты и маску, нырнула. Возвращаюсь с утопленной маской. Парень из экипажа: «Ты фридайвер?» Я: «А это кто такой?» Вернувшись с той прогулки, спросила Яндекс, о том, кто же такой фридайвер. Ответ весьма удивил, ведь я все детство занималась плаваньем, выступала на соревнованиях , во время поездок в отпуск с родителями собирала на дне горку золотых украшений, утерянных возле египетских понтонов, в студенческие годы занималась дайвингом, но почему то до сих пор ничего не знала о фридайверах.

     

    Постепенно углубляясь в изучении вопроса, сочла, что при должной тренировке я могла бы улучшить свои навыки.

     

    В моем городе нет фридайверов, потому для прохождения базового курса я рассматривала индивидуальный вариант обучения в Москве. Выбор пал на школу «Дети океана» с инструктором Зоя Головня - оптимально было подобраны сроки и время обучения, курс сконструирован очень последовательно и логично - в начале смотрим лекцию, далее делаем упражнения в зале, а потом занятия в воде - они просто чудесны и очень увлекательны.

     

    Казалось бы, методические указания и он-Лайн курсы содержат исчерпывающую информацию - на деле, не совсем так - очень много тонкостей и нюансов, которые самостоятельно не понять и не применить, а после короткого, очень понятного объяснения инструктора, все получается, легко и непринужденно.

     

    Вернувшись после курса домой, обнаружила, что мои возможности сразу по окончанию курса возросли процентов этак на 30, без особых усилий, тренироваться в бассейне стало еще интереснее; стало понятно, в каком направлении стоит продолжить тренировки и на что обратить внимание.

     

    Фридайвинг открыл для меня отличные способы расслабления, познания себя, своих возможностей, и, в последующем, шанс гармонично, без необходимости таскать на себе тяжелую амуницию для дайвинга, наблюдать и изучать подводный мир и его обитателей.

Оставьте ваш отзыв
Капча

Отправить заявку

Задать вопрос

Капча

Отправляя заявку вы даёте своё согласие с Политикой обработки персональных данных