Курсы для начинающих
Фридайвинг: с чего начать?
Если у вас возник интерес обучиться фридайвингу, значит вы уже слышали от знакомых, смотрели фильмы или читали статьи о том, что такое фридайвинг. Фридайвинг – это подводное плавание и ныряние на задержке дыхания. Здесь можно прочитать больше об этом.
Так с чего же начать?
Вариант первый: с онлайн-курса.
Мы разработали онлайн-курс BASE по теории фридайвинга специально для всех, кто интересуется этим прекрасным видом спорта. На курсе вы получите 100% погружение в тематику с максимально полным раскрытием необходимых для начала занятий фридайвингом вопросов. Чтобы уверенно продолжить дальнейшую практику в воде – бассейне или на море. Курс BASE станет прочной базой, с которой вам будет легко и просто двигаться дальше в своем развитии.
Вариант второй: с курса в бассейне.
Выберите один из курсов для начинающих в бассейне, зарегистрируйтесь и приходите на занятие. Квалифицированный инструктор познакомит вас с азами фридайвинга в комфортных условиях одного из бассейнов Москвы.
Вводное занятие "Знакомство с фридайвингом".
Molchanovs Lap 1. Начальная подготовка в бассейне.
Вариант третий: с глубинного курса.
Выберите в разделе Путешествия мероприятие, которое подходит вам по датам и отправьте нам заявку. Мы детально проконсультируем вас обо всех нюансах и расскажем, как проходят наши кемпы в красивых локациях. Уровень участников может быть разный, но тем интереснее. Каждый, при этом занимается по своей программе. Это прекрасный вариант активного отпуска в хорошей компании!
Что с собой нужно?
Для бассейна: купальник/плавки, шапочка, очки, сменная обувь, моющие средства, полотенце, справка для посещения бассейна.
Для путешествия: мы проконсультируем по побору снаряжения, подскажем что вам подойдет, исходя из ваших целей, задач, бюджета. Перечень снаряжения для начинающих здесь.
Сомнения и возражения
Я стесняюсь.
Вы можете начать знакомство с фридайвингом с онлайн-курса BASE, чтобы получить больше информации и почувствовать себя увереннее на занятиях в группе. Или записаться на индивидуальный курс с инструктором в бассейне. Прихватите с собой мужа, жену, друга, подругу - вдвоем всегда веселее!
Дорого!
Именно поэтому, в нашей линейке курсов есть несколько вариантов, чтобы все желающие могли погрузиться в мир фридайвинга. Режим тренировок также может быть выбран оптимальный под ваши возможности. Лучшие вложения - это инвестиции в свое хорошее самочувствие, здоровье. Кроме того, круг общения и единомышленников дает возможность приятного и вдохновляющего общения, что, как давно доказано учеными, делает жизнь ярче, насыщеннее и счастливее.
Я вообще не спортивный человек и плавать-то толком не умею.
Во фридайвинг приходят очень разные люди. Ваш базовый уровень физической подготовки и навыки плавания на этапе знакомства с фридайвингом не имеют значения. Даже наоборот, это может стать преимуществом. Самое важное - любопытство и желание исследовать. Вы научитесь базовым основам, а остальное зависит от дальнейшего интереса и любопытства.
Ныряние в глубину опасно и вызывает беспокойство.
Глубинный фридайвинг - уникальное по красоте переживаний мероприятие и вид физической активности. Вы отправляетесь в путешествие с опытным инструктором, который будет сопровождать вас в течение всего процесса обучения. Любопытство и страх часто сопровождают друг друга. Поэтому поддержка и грамотно выстроенная методика обучения - это наша забота и работа. Результатом будут - ваши открытия, новый опыт, глубокие эмоции и яркие инсайты.
Вы всегда можете задать нам любые вопросы позвонив по телефону или написав сообщения.
Ждем вас на наших курсах и тренировках!
Выбрать один из курсов для начинающих ниже.
