С Зоей мы знакомы давно. В 2016 году я в первый раз приняла участие в соревнованиях по фридайвингу в Первом Открытом Чемпионате Урала, организованном школой «Дети океана». Всегда восхищала в Зое неуемная позитивная энергия, активность и организаторская продуктивность, и когда решила пройти обучение на инструктора, конечно обратилась к Зое.

Новогодние каникулы, пока все отдыхали и доедали оливье, мы насыщенно и продуктивно провели 4 дня на инструкторском курсе в Москве. Скажу честно, курс превзошел мои ожидания!!! За годы занятий фридайвингом я накопила достаточно большой багаж знаний, методов тренировок и навыков, и сосредоточилась в основном на спортивной подготовке.

Главный запрос был – как отбросить свою «спортивную деформацию» и донести базовые навыки новичкам доступно и понятно. На этом как раз Зоя и делала акцент на курсе! Мы конечно повторили теоретическую базу и важные навыки в воде (в том числе страховку и спасение), разобрали и отработали друг на друге методы обучения в бассейне и на суше, имитировали занятия, сложные ситуации, которые могут возникнуть в процессе обучения.

Участники курса подобрались абсолютно разные и интересные, из разных сфер деятельности. По итогам курса каждый понял, на что обратить внимание, свои слабые места и точки роста, мы дали друг другу обратную связь и ценные советы, обменялись опытом.

Также хочу отметить, понравилась новая международная система обучения Molchanovs. Как пошутила про меня Зоя: ты же «мамонт», актуализироваться надо!)) так и есть, я начала заниматься фридайвингом в 2011 году, обучалась еще по старым методичкам и диссертации Натальи Молчановой. Перед инструкторским курсом освежила знания по новой системе, была приятно удивлена! Просто, четко, последовательно и доступно, много вспомогательных материалов для инструкторов. Почувствовала себя увереннее, не терпится опробовать на учениках!

Приятно осознавать себя частью одной из самых сильных в мире школ фридайвинга!

Зоя Головня стала моим надежным проводником в мир фридайвинга - от базового курса до инструкторского.

Сейчас, оборачиваясь назад и вспоминая весь этот путь(который занял чуть более года), понимаю, насколько же потрясающим было это время. С нуля, но имея определенный опыт в плавании, дайвинге и других видах спорта, основываясь на удаленных тренировках, составленных Зоей, мне удалось довольно быстро выйти на уровень, позволивший мне выступать на соревнованиях, даже побеждать и занимать призовые места. Это невероятный опыт. Учитывая, что мои тренировки в «домашнем» бассейне привлекают внимание многих, я подумала, что будет здорово развить этот вид спорта и в городе, где я живу, ведь в городе с полумиллионным населением много людей, которым понравится не только фридайвинг как вид спорта, но и просто в качестве активного отдыха, досуга и альтернативы другим занятиям.

Так я попала на инструкторский курс. Это были четыре дня интенсивной работы с утра до вечера - не только бассейн и занятия в зале, но и внушительный объем теоретических знаний, где на лекции, как в институте, сидишь с тетрадкой и записываешь. А еще потом сдаешь экзамены-тесты и нормативы. Помимо прочего, много заданий и практик, где нужно работать в команде с другими студентами.

Было ли легко? Нет! Было ли интересно? Да! Вроде бы, понятные и давно знакомые вещи открываются в новом свете, когда на них смотришь с позиции инструктора. Появляется новое виденье и понимание тренировочного процесса, когда начинаешь рассказывать об этом другим.

Полученные мною знания и навыки помогут мне запустить фридайвинг как новый для моего города вид спорта и привлечь новых людей во фридайвинг.
Спасибо Зое за курс, было здорово!

Зоя, спасибо огромное за этот курс!
Спасибо, что делаешь своё дело с полной самоотдачей и любовью. Спасибо, что благодаря тебе есть возможность прикоснуться к самым истокам фридайвинга , это бесценно.
Инструкторский курс является для меня очень значимой ступенью в жизни, благодарю, что провела его для нас с таким вниманием к каждому, с желанием научить нас и дать всё возможное для успешной дальнейшей нашей деятельности, спасибо, что передаешь знания и навыки всем нам.
Желаю процветания твоей школе и тебе лично.
До новых встреч!