Отзыв о фридайвинге: Лариса Рыбина

31-07-2019

Фридайвинг - это самая Настоящая Медитация Осознанности и нахождения в моменте.

Пройти в глубину можно лишь в глубоком коннекте со своим телом, пониманием и внимательностью к процессам, которые происходят в нем, здесь важно пребывание в "здесь и сейчас", а так же расслабление и доверие к процессу.

Уже не нужно никому ничего доказывать, ибо здесь этот механизм не работает, потому что Истина. В Голубой бездне, ты "голый", без масок и без прикрас, как при рождении, здесь происходит встреча со своими страхами, мусором в голове. Один на один с собой и Вселенской Глубиной. Уже не скрыться и не спрятаться...

Нет завтра, нет вчера, только момент и ты в нем.

Здесь, во Вселенской глубинной тишине, ты наблюдатель и делатель. Ты даёшь возможность всему происходить и одновременно четко пребываешь в моменте, теле, ты центрирован.

К прохождению к глубинам важен Проводник - Инструктор, мне здесь повезло, мне везёт с Учителями, за что я безмерно благодарна Вселенной.

У меня был Лучший, потому что пройти так глубоко в первый полноценный раз, почти на 32 метра, можно только с Такими.

Зоя Головня - четкая, структурная, с ней не получится продавить свое, есть методика, она ей следует, не потому что глупость или блажь, а потому что ответственность за человеческие жизни, а она лежит на инструкторе, и она это четко понимает.

Мы приплываем на буек для погружения - сосредоточенность, осознанность, мастерство, без суеты и спешки, оно во всем, во взгляде, в действиях и деталях, отточенное годами. Ясные и четкие рекомендации, без воды, все по делу.

Спешить во фри нельзя, тише едешь - дальше будешь. Можно, на небольших глубинах, дальше, если не подружишься с телом и моментом - дело "Швах", не пустит тебя мироздание глубже. Меня пустило, чему я безмерно благодарна. Признаюсь, было не просто, но я это сделала. Впервые это был опыт без достигаторства, без "умри, но сделай" с полным осознание того, что происходит в теле и его реакциями. То ли ещё будет...

Я прожила 2 недели для себя любимой, пожалуй, впервые. Я установила ещё больший контакт со своим телом, познала возможности своего организма, и несмотря на то, что мои детки - конфетки были со мной, и периодически выносили мне мозг, я смогла.

Я довольна собой!

31,8 метр done!!!!