Курс по фридайвингу по стандартам Федерации подводного спорта России (CMAS)
Курс по фридайвингу по стандартам Федерации подводного спорта России (CMAS)
Путешествия

Курс по фридайвингу по стандартам Федерации подводного спорта России (CMAS)

Стоимость: 11 000 руб
Дата: 12, 16, 17 марта 2019

Зоя ГоловняИнструктор: Зоя Головня

Трехдневный экспресс-курс по фридайвингу для тех, кто интересуется нырянием на задержке дыхания.

Трехдневный экспресс-курс по фридайвингу для тех, кто интересуется нырянием на задержке дыхания. На теоретических лекциях разбираются основы физиологии, способы компенсации давления, меры безопасности при нырянии в режиме апное, оборудование для фридайвинга, правильная техника дыхания при подготовке к нырку и после. 

На практических занятиях в воде отрабатывается техника плавания в ластах (динамическое апное), и статическая задержка дыхания (статическое апное), а также система страховки.
Занятия будут проходить 12, 16, 17 марта с 18.30 до 22.00 в бассейне по адресу Крылатская 2/5 (метро Крылатская, Молодежная).

Курс ведет: инструктор Федерации подводного спорта России, Федерации фридайвинга, руководитель школы фридайвинга «Дети океана» Головня Зоя.

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ на курс и задать все вопросы относительно организации:
по электронной почте deti-okeana@deti-okeana.ru
по телефону: +7 912 28 55 975 (WhatsApp, Viber)
или Отправить заявку

Что необходимо для занятий

  • Купальник/плавки
  • ШапочкаОчки, маска
  • Ласты короткие 
  • Гидрокостюм любой 3-5 мм (на 4 день занятий, лучше взять в аренду или у знакомых, друзей, не покупать заранее, на курсе будет лекция по снаряжению и в соответствии с дельнейшими целями и задачами можно будет принять решение о покупке гидрокостюма)
  • Пояс и грузы 3-4 кг
  • Сменная обувь
  • Моющие средства, полотенце.

Информация о других мероприятиях школы

Отзывы о фридайвинге

Стоимость:

Стоимость курса: 11 000 руб., сертификация 2000 руб. отдельно (в случае сдачи нормативов) по программе системы Федерации подводного спорта России (CMAS).

Отзывы учеников

  • Зоя - Отзыв о фридайвинге
    Альбина 15-10-2026

    Это не первый мой выезд со школой «Дети океана», но, пожалуй, самый кайфовый. Зоя всегда топит за расслабление, в первую очередь. В этот выезд до меня кажется дошло, как это нырять в удовольствие, будучи расслабленной.

    Организован выезд, как обычно, на высоком уровне. Отличное место, видовой отель с прекрасным обслуживанием и едой. По пути к месту дислокации - смс-помогаторы: «Ты как? Ты где? Нужна ли помощь?» В общем, З - забота!

    Природа вокруг великолепная, море тихое, спокойное и ласковое. Было много прогулок, разговоров о важном и не очень. Одним словом - атмосфера спокойствия и благости.

    Тренировочный процесс мягкий, без надрыва, с учетом особенностей «пациента». Наверное, лучшая его демонстрация - это мой дневник фридайвера, в котором я отмечаю свое состояние и результаты за долгое время. Если раньше у меня записи типа «испытывала паничку», «была боль в ушах», «опять пазуха не дает уйти вниз», «одна суета», и т.п. нифига не позитивное, то в этот выезд: «О Боги! Я ныряю в маске и отлично продуваюсь», «настрой на удовольствие и расслабление", "доверилась Зое и все получилось», «кажись, я в себя поверила», «как же я кайфанула» и т.п.

    В общем, нырять под руководством Зои классно, поеду еще!

  • Ольга - Отзыв о фридайвинге
    Ольга 15-05-2025

    Друзья, всем спасибо за чувство плеча, вовлеченность и те лучшие эмоции, что дарит нам фридайвинг, мы и правда сложились в дрим тим, надеюсь еще не раз всех увидеть. Зое значимых достижений учеников и собственных успехов! Всех обняла.

  • Сергей 12-05-2025

    Наш прекрасный и чуткий инструктор Зоя, сумевшая найти подход к каждому - кого поддержать, кого притормозить. Лучшие традиции курсов Натальи Молчановой!
    Спасибо за отличную нырялку!

Отправить заявку

Отправить заявку

Капча

Отправляя заявку вы даёте своё согласие с Политикой обработки персональных данных

Подарочный сертификат на занятия фридайвингом