Инструктор: Зоя Головня
9 апреля 2016 г. стартует очередной Базовый курс по фридайвингу в Екатеринбурге.
9 апреля 2016 г. стартует очередной Базовый курс по фридайвингу в Екатеринбурге.
Место проведения:
Данный курс будет проходить в необычном и, пожалуй, самом комфортном, для целей фридайвинга, месте в центре городе – Wellness-клубе «Тихвинъ», по адресу Хохрякова 48.
К услугам участников Базового курса все необходимое: люксовые условия и качество услуг одного из лучших в городе Клуба, уютный зал для лекций и занятий на суше, 25-метровый бассейн.
Формат курса:
Занятия будут проходить в интенсивном режиме по выходным 9 и 10, 16 и 17 апреля.
| Дата | Время | Программа |
|---|---|---|
| 9 апреля (суббота) | 14:00-17:00 | Теория, практика в зале |
| 17:00-18:30 | Практика в бассейне | |
| 10 апреля (воскресенье) | 10:00-13:00 | Теория, практика в зале |
| 13:00-14:30 | Практика в бассейне | |
| 16 апреля (суббота) | 14:00-17:00 | Теория, практика в зале |
| 17:00-18:30 | Практика в бассейне | |
| 17 апреля (воскресенье) | 10:00-12:00 | Теория, практика в зале |
| 12:00-13:30 | Практика в бассейне | |
| 13:30-14:30 | Теоретическое тестирование. Итоги |
Цель курса: овладение техникой ныряния и основами теории фридайвинга
Требования для записи на курс: возраст 18 лет и старше, умение плавать, отсутствие противопоказаний к занятиям фридайвингом.
Программа Базового курса представлена в разделе Обучение фридайвингу.
В бассейн:
В зал:
! В случае отсутствия какого-либо оборудование для курса, сообщите, пожалуйста, об этом заранее.
Подробнее о программах обучения по стандартам Федерации Фридайвинга
Информация о предыдущих курсах и других мероприятиях школы фридайвинга «Дети океана»
Всем участникам Базового курса предоставляется скидка 10% на выездные программы школы «Дети океана».
Стоимость курса: 16 000 руб.
В стоимость входят теоретические и практические занятия, согласно представленной программе, а также сертификация и обучающие материалы.
Количество участников: 4 человека.
Это не первый мой выезд со школой «Дети океана», но, пожалуй, самый кайфовый. Зоя всегда топит за расслабление, в первую очередь. В этот выезд до меня кажется дошло, как это нырять в удовольствие, будучи расслабленной.
Организован выезд, как обычно, на высоком уровне. Отличное место, видовой отель с прекрасным обслуживанием и едой. По пути к месту дислокации - смс-помогаторы: «Ты как? Ты где? Нужна ли помощь?» В общем, З - забота!
Природа вокруг великолепная, море тихое, спокойное и ласковое. Было много прогулок, разговоров о важном и не очень. Одним словом - атмосфера спокойствия и благости.
Тренировочный процесс мягкий, без надрыва, с учетом особенностей «пациента». Наверное, лучшая его демонстрация - это мой дневник фридайвера, в котором я отмечаю свое состояние и результаты за долгое время. Если раньше у меня записи типа «испытывала паничку», «была боль в ушах», «опять пазуха не дает уйти вниз», «одна суета», и т.п. нифига не позитивное, то в этот выезд: «О Боги! Я ныряю в маске и отлично продуваюсь», «настрой на удовольствие и расслабление", "доверилась Зое и все получилось», «кажись, я в себя поверила», «как же я кайфанула» и т.п.
В общем, нырять под руководством Зои классно, поеду еще!
Друзья, всем спасибо за чувство плеча, вовлеченность и те лучшие эмоции, что дарит нам фридайвинг, мы и правда сложились в дрим тим, надеюсь еще не раз всех увидеть. Зое значимых достижений учеников и собственных успехов! Всех обняла.
Наш прекрасный и чуткий инструктор Зоя, сумевшая найти подход к каждому - кого поддержать, кого притормозить. Лучшие традиции курсов Натальи Молчановой!
Спасибо за отличную нырялку!