Зоя Головня
Начала заниматься фридайвингом в 2012 году. До этого работала в ИТ-отрасли маркетологом, PR и event-менеджером. Опыт и профессиональные навыки в этой области пригодились в организации собственной Школы фридайвинга «Дети океана».
Инструктор-тренер системы Molchanovs. Член сборной России по подводному спорту, КМС. Инструктор по раннему и грудничковому плаванию. Дипломированный специалист в области физической культуры и спорта, квалификация "Тренер-преподаватель". Автор материалов на сайте. Организатор спортивных и рекреационных туров по фридайвингу. Участник и призер бассейновых и глубинных чемпионатов по фридайвингу российского и международного уровней.
Занятия фридайвингом для себя и с учениками дарят глубины бесконечных открытий. Мы непрерывно развиваемся, вовлекаем в мир фридайвинга, обучаем инструкторов, поддерживаем спортивное направление, открываем новые территории. Верю, что фридайвинг дает возможность людям поддерживать мир внутри себя, стимулирует к движению, исследованию и открытию нового, укрепляет тело и дух.
Мои статьи
Школа фридайвинга «Дети океана» поздравляет Вас с Новым 2017 годом и Рождеством! Пусть будет мир. В душе каждого на Земле. Пусть будет добро. В делах и мыслях. Завершен двухдневный мастер-класс с Александром Костышеным в Екатеринбурге. Безусловная и огромная ценность этого мероприятия в том объеме практической информации, которую Саша выдал нам с точки зрения своего собственного 6-летнего опыта построения тренировочного процесса и САМО-построения, в первую очередь. Командный Чемпионат мира по фридайвингу проводится под эгидой AIDAInternational один раз в два года. Фридайвинг — слово последних десятилетий, означающее «свободное ныряние», свободное от аквалангов и различных приспособлений для дыхания под водой. Прекрасная Татьяна Пензина подала материал очень профессионально и деликатно, передав саму суть метода - тонкое чувствование, следование и мягкая сонастройка во взаимодействии с целью максимальной релаксации... В начале мая в открытом доступе в сети широкой общественности представлен прекрасный документальный фильм о фридайвинге, снятый Павлов Байдиковым. Видеть в смысле наличия зрения и видеть в смысле “отображать” совершенно потрясающих Учителей по жизни, которые дают невероятные уроки и импульсы к развитию, тотально и безвозвратно. 13 апреля в Екатеринбурге Клубом подводных охотников "Батиур" были проведены домашние соревнования для подводных охотников в бассейне. Кругосветное путешествие на яхте с участием инвалидов «Паруса духа» – социальный проект, который реализуется с 2011 года. Школа фридайвинга "Дети океана" спешит поздравить и пожелать, чтобы вас неминуемо накрыло в Новом году огромным снежным комом радости, счастья и благополучия! Опустела без тебя земля… Нет-нет и защемит… Сдавит грудь как-то изнутри неизменностью, осознанием, что больше никогда… «Горемычная ты моя», — говорит мне мама, глядя на меня после возвращения из очередного Дахаба. «Может быть тебе, с двумя-то высшими, снова на нормальную работу пойти? В последнее время должность мамы двух детей обязывает меня особенно тщательно заниматься подбором развивающих занятий, пособий, игр для детей. Уж очень много всего. Отношение к нему может быть неоднозначно. Но так сложилось, что мало где найдешь такое количество благоприятных факторов, которые в совокупности и формируют притягательность Дахаба. Под термином «адаптация» понимают процесс, направленный на адекватное приспособление организма к изменяющимся условиям внешней среды, а также итог таких приспособлений, которые дают возможность организму меньшей ценой отвечать на воздействие повреждающих факторов. Подводная фотосъемка — один из видов искусства, который требует огромного мастерства, таланта и индивидуального взгляда творящего. Мне повезло встретить именно такого мастера. У меня есть друг. Фридайвер. Он всегда говорит, что учиться надо у лучших. Я с ним полностью согласна. Поэтому училась и продолжаю учиться в школе Федерации Фридайвинга под руководством Натальи Молчановой. Фридайвинг стал для меня образом жизни. Не сразу, но постепенно, глубинная философия «фри» перетекла из области увлечения в живую, каждодневную жизнь. Я научилась плавать в возрасте двадцати лет. Тому виной — любовь! Любимчик Пашка подтрунивал надо мной на предмет неумения держаться на воде (как он) и стряпать котлеты (как его мама). Два месяца житья-бытья в Дахабе оказались сверх насыщены событиями, так что сейчас приятный штиль внутри. И легкая тоска по ветродую... Расскажу про неожиданный опыт участия в Чемпионате России по фридайвингу!С Новым 2017 годом и Рождеством!
Старайся делать хорошо, плохо само получится
17-24 сентября 2016г. в Каламате (Греция) состоялся Командный Чемпионат мира по фридайвингу
Фридайвинг для подростков: спорт с элементами психотерапии
WATSU
Фильм о фридайвинге Dying to Dive
Инклюзия
Соревнования подводных охотников в бассейне
Базовый курс по фридайвингу для инклюзивной команды «Паруса духа» 23-24 апреля
C Новым годом и Рождеством!
О Наталье
По следам Морских приключений в Дахабе
Важность физического развития для детей на первом году жизни
Дахаб — золото
Фридайвинг как способ развития общих адаптационных возможностей человека
Опыт подводной фотосъемки
Инструкторский курс Федерации Фридайвинга пройден
Фридайвинг как медитация. Глубинная философия фридайвинга
Под воду с головой
Сhallenge. Или участие в Чемпионате России по фридайвингу