Сегодня, завершая 2020 традиционными итогами, делюсь планами на  2021!!!

Поучаствовали с ребятами в St.Petersburg AIDA freediving cup!

А ПОТОМ СЛУЧИЛСЯ ОН!

Великий и ужасный локдаун... Я не была готова, а вы? Кто вообще мог такое представить, кроме писателей фантастов. Единственно возможным решением на тот момент было - ехать на море! И случился Крым! Полгода жизни на черноморском побережье в прекрасной Балаклавской бухте!

Надеюсь, вы пользуетесь теми практиками, которые я для вас записала и выложила на сайте: 

• Итоги недели на карантине: 6 практик на каждый день
• 2 неделя карантина: 6 практик для усовершенствования ваших навыков во фридайвинге
• 3 неделя карантина. 6 практик для вас

Это был крутой, продуктивный период. Было не всегда просто, однако мы ныряли! Столько рыбы, мидий, рапанов, устриц - я не ела никогда в жизни! Уже не говорю про сало, после проморзглой нырялки (в марте, когда мы начали - вода была 8 градусов!). К лету подтянулись первые пришедшие в себя :) 

Принимали участие в глубинных соревнованиях - сначала в Крыму.

А потом и на Чемпионате России в Сочи, где я завоевала две бронзы и серебро. 

Соревновательная история этого года позволила мне встать на 10 позицию в рейтинге 20 самых глубоких женщин-фридайверов в мире по сумме всех дисциплин. Очень приятно и вдохновляет. Учитывая условия ныряния в Черном море ;). Разумеется, буду двигаться глубже! 

Осенью 2020 года, вернувшись в Москву, были возобновлены тренировки в бассейне в Крылатском.

В октябре, на глубинном выезде в Каш (Турция) я завершила обучение и получила статус Инструктора-тренера Molchanovs с правом обучать инструкторов по фридайвингу!

Ближайший инструкторский курс пройдет 20-30 июня в Каше (Турция).

В ноябре мы застали чудесную погоду в Дахабе. Золотой город - love forever!

В конце года запустили онлайн-курсы для фридайверов!

BASE. Онлайн курс для начинающих.

Он будет интересен широкой аудитории. Тем, кто планирует использовать полученные на куре знания и навыки для ныряния в бассейне и в море. А также для тех, кто заинтересован в улучшении своего здоровья и качества жизни при помощи дыхательных практик.

GO DEEP DEEP. Онлайн курс для фридайверов с опытом ныряния в бассейне и/или на глубине.

Идея курса родилась из практики. Многие фридайверы (по большей части не спортсмены) не готовятся каким-либо специальным образом к поездкам на глубину. Либо из-за отсутствия времени, либо из-за непонимания как это делать вне бассейна. И обидно тратить драгоценное время выезда (обычно это 7-10 дней отпуска) на отработку тех навыков, которые можно «подтянуть» достаточно быстро до поездки.

Вебинары про оба курса вы можете найти на нашем канале YouTube!

УРА! 2020 ЗАВЕРШЕН! Ныряем дальше.

Планы 2021! Что же мы напланировали?!

В 2021 году развиваем направления онлайн, продолжаем занятия в бассейне и едем нырять туда, где будет возможность!

Вторая половина 2021 года будет зависеть от ситуации с границами.
Очень хочется в Европу, Мексику, Японию - все то, о чем мечталось до ковида ????

Если нет, то у нас есть три "К" - Крым, Камчатка, Каш - на вторую половину лета и осень!

Желаю вам в Новом году ещё больше глубины!  .

Всем фри! С наступающим!!!
Ждем вас на тренировках и на глубинных курсах!

Интересные и полезные материалы